健康纖體心理學
Keep Fit Psychology
一個停止讓你及你的客戶體重繼續『大上大落』的心態修正課程!
要成功健康纖體，不一定要花數以萬計的金錢，原來正確的纖體心理，比正確的纖體方法更有效、更安
全。
市面上太多減肥方法均忽略了心理、心態對纖體的影響，只著重嚴厲節食、服食藥物或激烈運動等，復
肥幾乎是必然的事，在體重大上大落的「搖搖效應」下，對健康及情緒均產生負面影響。
注意健康及體態的你，可透過本課程，輕易掌握纖體的心理竅門及實用技巧，使你在繁忙的生活節奏下，即可保持健康，又能達到纖體目標。
內容包括：
²
心態轉變的方法
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呼吸靜心瘦身法
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3大簡易瘦身錦囊
²
建立恆久瘦身習慣等等
| 聖雅各福群會(灣仔石水渠街85號) 看地圖 |
| 廣東話 |
導師：周柬妮小姐 (Ms. Kanny Chou)
社會科學榮譽學士(心理學)，身心語言程序學高階執行師，英國、加拿大註冊之執業催眠治療師。現為心理治療師，並曾於忽然一周撰寫解夢專欄。著作《做自己
的解夢師－成功幸福的秘訣》
導師醉心多年研究圖畫投射
技巧，鑽研大量中西文獻，並將其精髓歸納成屋、樹、人性格輪廓分析學，內容主要集中在應用層面，方便你以簡單圖畫助人助己，更可令你看穿別人的性格。
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